解码内向宝宝的心灵世界准妈妈的孕期特殊心理发展区分产后忧郁与产后抑郁的自测产后妈妈对抗产后抑郁症绝招

内向稳定型妇女产后心理，在此和大家分析一下，性格比较内向，但是却很稳定的妇女在产后的心理状态，对待这一类型的妇女，想要预防产后抑郁症，请看专家作出的详细解答：

这种性格的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定，很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通，孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些，所以自己一个人承载会有很大的压力。

阴转晴TIPS：

1、可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题，很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。

2、多参加准妈咪的聚会，把自己的孕期心情倾诉给大家，把这些东西都说出来以后，你就会发现心情好极了。

3、把自己平时平衡自己心态的“武器”拿出来，或听音乐或逛街或写日记，一定有一样好使。

所以说无论你的性格是如何，请您在产后及时调节自己的不良情绪，不要让抑郁的萌芽滋生在您的心里，如果您有相关疑问请您直接咨询我院在线专家。