中医-欢迎来到石家庄剑桥英语学校

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产后恶露多长时间可以排除干净

一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味，以后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道

肾囊肿的问题应该怎么办有哪些治疗原则呢

肾囊肿的问题，相信大家都是知道一些的，并且在生活中也是很常见的。对人们的身体和生活都造成了一定影响。肾囊肿患者也有许多需要注意的事项，不论是饮食还是生活，都应该养成良好的习惯，治疗也要遵循早发现早治疗的原则。所以，大家还

面膜用的过频当心皮肤过敏

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发

服用膏方来养生治病这四大常见误区要避开

服用膏方治病是中医的一种方法，但是很多人由于陷入了认识上的误区，导致治疗的效果很差。而且这种方法也不是人人都适合的，所以在采取服用高仿来养生治病的时候，一定是在医生的指导下进行才可以。避免花了冤枉钱，还耽误了病情的治疗。

啤酒有哪些食疗方法

啤酒原料中的淀粉，大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒，既可为人体提供丰富的营养素，又兼有调节生理功能和新陈代谢作用。主治。高血压，动脉硬化，

开放式传承让维医薪火相传

走进新疆维吾尔医药专科学校的历史博物馆，仿佛身处精彩纷呈的历史长河，那一页页泛黄的古籍，无声地展现了维吾尔医学2500年来的光辉进程。在这所新疆唯一的维吾尔医药学校，30年间，一代代维吾尔医学人才从这里走向社会，服务百

全身性皮肤角化症中药方剂

〖辨证〗肝肾阴虚，脾胃衰弱，荣血不足，血虚生风，风盛则燥，肌肤失养。〖治法〗滋补肝肾，健脾润燥，益气养血，祛风活络。〖方名〗鱼鳞汤。〖组成〗生地20克，熟地20克，黑芝麻40克，枸杞子15克，何首乌15克，白藓皮15克，

洗衣服用热水去菌又健康

简要内容：一项新的研究发现，在洗衣服的时候选择加热的方式会杀死尘螨而取得意想不到的效果。韩国研究人员发现，用60℃或更高温度的热水洗衣服，能杀死所有尘螨，而在40℃或温水中洗衣只能杀死6.5%的尘螨。而且，热水洗衣也会去

戒烟食疗方法全攻略

戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看戒烟的绝妙招数吧。戒烟机器人美国桑德威

吃完鸡蛋千万别做这7件事

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，

严格炮制科学配伍控制用量毒药也能治病救人

提到断肠草、砒霜、朱砂等，很多人可能会不寒而栗。其实，在中医临床中，这些被人视如大毒的＆ldquo；毒物＆rdquo；，只要经过科学严格地炮制、配伍，控制用量，并找准适应症，就能治病救人，收到意想不到的效果。

颈肩酸胀腰痛腿麻？赶快来学两招

大部分职场一族常常对着电脑就是一整天，久而久之，颈肩酸胀、腰酸背痛、头晕眼花等症状便会悄然袭来。如果身在职场的你也有这些不适，不妨忙里偷闲学两招吧！颈肩酸胀＆mdash；＆mdash；揉捏风池穴

自测是否肾虚的10个方法

导读：中医认为，肾是先天之本，主骨、主髓，其华在发，肾虚对人体健康十分不利。那么怎样知道自己是不是肾虚呢？看看你是否有以下的情况呢？自己对照一下吧。1.早上起床经常有头发丝掉落。2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来

正视“放屁” 检阅身上的健康问题

导语：在日常生活中，不少人往往总觉得“放屁”是个不雅或者令人尴尬的行为。其实，放屁是一种正常的生理现象，与健康息息相关，下面就来看一看其中的健康问题吧。放屁太多消化系统出问题引起这种现象的原因很多，可主要分为两大块：其一

治疗心烦心痛按摩神门穴

神门穴位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴功效：此养生穴主治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。按摩的方法：用双手拇指按压此穴。每次2分钟左右，每日2次，力度适中。治哪些疾病：心痛心

你教会孩子正确的洗手方法了吗?

你教会孩子正确的洗手方法了吗？在夏季这个手足口病多发的季节，正确的洗手是有效防止感染及传播手足口病的措施之一。正确的洗手方法包括洗手及时和洗手方法合理，下面我们就来看看怎么样才算及时合理的洗手呢？在下列情况下应及时洗手:

五谷杂粮粉白领养生美颜新主张

记者在超市看到，五谷杂粮粉专卖小店的柜台前有不少消费者排队，薏米、燕麦、黑米等粗粮，以及银杏、杏仁、核桃、红枣等杂粮食材被放在一个个小格子里，柜台里面有一台正在运转的磨粉机，消费者可以根据个人喜好来选择材料，现场磨制成粉

抹生姜治斑秃？难！

因为生活、工作压力过大，人到中年就脱发的情况已经越来越多了。尤其是一些年纪不大就出现斑秃的人，更是为了头上那一片片光滑无毛的“区域”困扰不已。于是，各种土办法纷纷出炉。其中，流传得最广的方法就是用生姜抹头皮。但其实，这个

肝病专家谈“心肝宝贝”

河南省中医院消化科主任党中勤教授是河南省中医肝胆病专业委员会副主任委员，从事肝病治疗工作20余年，作为一名肝病专家，谈起自己怎样护肝颇有心得。首先，对酒敬而远之，党中勤的原则是能不喝就不喝，能少喝就少喝，即使到了非喝不可

拍拍打打，除一身病

葛凤麟，北京世纪坛医院中医骨伤科主任，“葛氏捏筋拍打疗法”第四代传人，从事中医正骨按摩40余年。对各种骨折、关节脱位有独特的治疗方法，擅长中医手法治疗腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎及各种软组织扭挫伤，各种骨折、关节脱位的手

别再这样吃饭了，会消化不良

别再这样吃饭了，会消化不良我们天天都在吃饭，一日三餐对于我们来说特别重要，但是很多人在吃饭的时候有很多坏习惯，不仅危害健康，还会加速衰老，有一些习惯你可能经常做，但它们可能都是错的。1、趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃，饭

米饭怎么吃才能既美味又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途1.防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味

提示你马上检查的7种疼痛

身体某个部位疼痛是司空见惯的现象，但有些疼痛一定不能大意。需要马上到体检中心进行检查。1.头疼。不论什么样的头疼，都要去医院检查——除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼，而脑溢血或脑肿瘤等也会引起头疼。一个人头疼最

春季推陈出新形神皆宜

记者走访中医专家了解到，适应春季“推陈出新”的气候特点，要尽量给予身体和精神以生长舒发的条件，反之则会损伤肝气。太原市中医院专家王有奎告诉记者，春季三个月是“发陈”的季节，自然界物类经过严冬潜藏季节，到春季都出现欣欣向荣

日本科学家证明“酒糟醋”能抗癌

酒糟除了能充当饲料和肥料外，日本科学家最近又证实，用制造甘薯白酒剩下的酒糟酿成的醋具有抗癌功效。据日本《每日新闻》17日报道，日本熊本大学研究生院的木田建次教授和同事们在日本酿造学会会议上报告说，他们通过动物实验证实，甘

肝脏保健提防这些伤肝的恶习

导读：肝脏保健，这些小习惯千万不要有哦！近年来，各大肝病患者发病率飙升，原因就是我们的生活习惯不健康导致的。8大生活恶习无疑是向我们的肝脏“开枪”，诱发各种肝病，及早认识它们，杜绝不良恶习!养生必知：8大恶习无疑向肝脏“

将春季养生一网打尽的四大法则

中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应

怎么才能熬出香喷喷的粥

1.漫泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：（1）熬起粥来节省时间；（2）搅动时会顺着一个方向转；（3）熬出的粥酥、口感好。2.开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥

养老提示：老人用具高低要合适

李奶奶最近搬进了儿女们为她购置的新居。她告诉记者，新房子很好，美中不足的是所有房间里的电源插座都太低了，得蹲下来才能够得着，这一蹲一站让她有点儿头晕。清华大学建筑学院副教授、“老年人建筑设计研究课题组”负责人周燕珉说，在

老年人运动要注意哪些事项

有的老年人喜欢在早晨练太极；有的老人喜欢慢跑；有的老年人喜欢散步，老人的身体素质随着年龄的增加会越来越低，那么，究竟老年人比较适合哪种运动方式？怎样运动效果才是最好？在运动的过程中要注意哪些事情？下面小编就介绍下：1、运

五大肾虚表现男人需警惕

肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响，如果是发生在男士身上常常伴随着生长生殖功能下降，不仅影响正常工作，也无法正常生活。因此发现症状及时治疗是远离肾

针灸养生有奇效七大禁忌需牢记

针灸是中医治疗疾病的方法，针灸的治疗虽然比较的安全，但是做针灸时要是要注意的，那么中医针灸禁忌有哪些？针灸时的注意事项，下面为你详细介绍。灸法是我国古代劳动人民在长期的与疾病斗争中创造的一种外治疗法，可调节脏腑功能，从而

小儿哮喘的中医治疗

哮喘是小儿呼吸道常见病，尤其秋冬季为高发期。引起哮喘的原因有两个方面，一是内因：由于小儿肺脾素虚，肺脏娇嫩，卫外能力差，皮肤腠理不致密，容易感受外邪。风寒、风热之邪由皮毛或口鼻侵入人体，阻于肺络，使肺的宣发功能失常，肺气

8招教你缓解眼疲劳

现在的人，盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以，眼睛出现疲劳是正常现象。可是，如果这种现象一直维持不消的话，那么眼睛迟早是会出健康问题的。因此，当你发现你的眼睛有疲劳的情况的时候，要怎么办呢。 1

越努力工作的人越易发胖

根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。据星岛日报报道，根据美国的Careerbuilder.com职业网站针对1600名上班族所做的调查发现，有高达47%

体态与养生

人的体态可分为行、坐、卧、立四种，体态的正确与否，影响着人们的健康，对于老年人来说，这一点尤为重要。随着年龄的增长，老年人的骨骼渐趋疏松，肌肉组织的弹、韧性也都明显下降，加之老年人的结缔组织会发生退行性变化，于是呈现出一

八卦走转与腰部运动

八卦掌最讲究松腰。它的松腰作用体现在基本功“八卦走转”及八卦掌的一切内功、掌式中。以“八卦走转”来说，练的就是松开腰胯。走转当中，身如碾磨、直步横行，胯以下为不动的磨盘，腰与上身为旋转的磨盘。走转时，里脚前行为“拧”，外

寒冬保健饮食的养生之道

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？养生，首先是养德。古代学者就曾提出“仁者寿”的养生理论。在道德修养与健康养生的关系

坐骨神经痛针灸诊疗

坐骨神经痛是在坐骨神经通路及其分布区域的疼痛。表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧疼痛。本病多发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。本病属于中医学“痹证”、“腰腿痛”、“伤筋”等的范畴。多由正气不足，腠理不密

从面相了解你的健康危机

中医诊断疾病，会对你的面色进行望闻问切，这是因为，中医发现一个人的面色好坏，会直接反应你的健康状况。究竟，面相里都暗藏了哪些健康危机呢？接下来，小编就为你介绍一些关于面色的养生知识。1、急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，

十七个小建议让你保持一个好心情

1.学会留心活在当下，与其和家人共进晚餐的时候担心明天要做的事，还不如更加关注当下———美食、伙伴以及对话。2.大声欢笑咯咯地笑出声来，可以增加安多芬等让人快乐的荷尔蒙分泌，并降低压力荷尔蒙的分泌。3.去睡觉吧我们现在已

食薏米降血压

薏米的营养价值很高，因而被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米是我国古老的药食皆佳的粮种之一。它除了富含碳水化合物外，还含有较高的维生素B族和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖

养生之道：养生宜动静结合

世人皆云：＆ldquo；生命贵于运动。＆rdquo；可见运动对于人体健康的重要性。但过度运动也足以为害致病，即＆ldquo；劳大疫大＆rdquo；，故动静相宜方为人体健康之本。古人云：＆ldquo；太上养神，其次养形。＆

自检：观皱纹辨健康知病变

导读：皱纹，一般是年龄的象征，除此之外，皱纹也可以反映一个人的健康状况，如果您对着镜子观察脸部皱纹，您也许可以明白自己的身体健康状况和病变情况。下面来教大家观皱纹辨健康知病变，不妨做下健康自检吧。1、在乐观者的眼睛周围会

中药常识：中药的用量与炮制

处方中药物的用量及炮制，既直接影响着疗效，又涉及用药的安全可靠。这里主要谈在实践运用中的几个具体问题。关于用量中药多为天然药材，其用量较大，有效量的安全阈也较宽。但也不是绝对的，有些剧毒药物如乌头、巴豆之类稍稍过量，就易

艾灸消除熊猫眼轻松拥有炯炯有神大眼睛

因为工作的需要，很多白领要无限制的加班熬夜，顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班，这样的状态谁能受得了？中医认为，虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现，而中医针灸美容中的艾灸就可以清降虚火、补

艾灸什么穴位可以壮阳

还未步入中年，失眠多梦，腰酸乏力，四肢酸软，夜尿频多，性功能减退这些症状都来了，唉!是不是肾虚了？那么，艾灸什么穴位可以壮阳呢？艾灸什么穴位壮阳1、艾灸关元穴壮阳关元是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、

赤小豆薏米汤禁忌

薏米和赤小豆的组合可以使两者的功效发挥得更好，并有很好的保健功效。然而，我们必须注意这样一个事实，虽然这种滋补汤适合各种各样的人，但不是每个人都能喝。那么，薏米赤小豆汤的禁忌人群有哪些呢？1、孕妇：孕妇如果没有感觉湿气很

身体上火怎么办？常按4个穴位可以降火

上火是身体常见的一种健康问题，而健康专家爱指出，＆ldquo；上火＆rdquo；其实是可以分为很多种多，不同不同部位出现了上火的情况多加都应该重视。当身体上火的时候大家可以通过穴位按摩的方式进行缓解，但是不同的部位的上火

寒性体质如何调理,寒性体质有哪些表现呢

寒性体质如何调理呢？对于体质寒冷的人，除了手脚冰凉和寒冷外，他们通常表现出不饮水，精神状态不佳和疲劳的感觉。那么，寒性体质如何调理呢？这个问题值得大多数人关注。如果您想改善您的体质，您必须首先确定自己的体质，以定

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