当你生下一个宝宝，除了怀疑、兴奋之余，体会最深的莫过于身体带来的疼痛和虚弱感。因为分娩后，除个别器官外，全身各组织器官，特别是生殖器官都要恢复到妊娠前的状态。这个过程不但漫长，还需要一个平和的心态和专业的知识。一旦处理不善，产妇会出现各种产后后遗症，甚至可能会遗憾终生。
分娩后遗症频发需警惕
自古以来，民间便有“坐月子”这一说法，也流传下不少“坐月子”的偏方。不管是古时的偏方还是现代方法，如此多的禁忌，无非是希望产妇可以利用这段时间好好调养自己的身体，尽快复原。但记者调查得知，大部分产妇都知道“坐月子”时的传统禁忌，但这些所谓的禁忌到底是否真实却不得而知，只知道大人怎么说就怎么做。
分娩后遗症最后，专家提醒大家，通常产后6—8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然不宜有性行为。产妇“坐月子”期间应尽可能的休息，不要爬楼梯、过度劳动，但并不代表完全躺在床上不动，还可以在医生的指导下做一些有针对性的康复运动，帮助产后尽快复原。
常见分娩后遗症
1、炎症感染：
整个孕期、生产会使身体发生很多变化，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感染疾病。此外，子宫颈口尚未闭合，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入，在恶露的培养下孳生繁殖，引起炎症。
2、产后腰腿痛：
许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这是因为妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，多采用截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗许多体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期，要是不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，或过早的参与劳动，都可以引起产妇在产后感到腰腿部疼痛加重。有的产妇睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复。
3、产后抑郁症：
从心理方面分析，女性妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？老公有否会趁机拈花惹草？生男孩还是女孩？小孩会有毛病吗……产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。
