别让坏情绪左右你的婚姻美满的婚姻不仅要有良好的感情基础、婚后彼此忠诚，两人还要学习一门重要的功课，就是正确处理彼此间的冲突。
婚姻专家指出，当人的心跳比平时快10次以上时，大脑处理资讯的能力便大打折扣。所以，一般人很难在情绪激昂的时刻理性地解决问题。因而，当夫妻发生口角，在矛盾进一步激化前，最好挂“免战牌”，避免彼此伤害。专家分析，夫妻一旦发生争吵，两人都会陷入情绪化之中，不能很好地解决问题。有些女性一斗嘴就要回娘家，一待就是好几天，还要娘家人参与到夫妻间的矛盾中，非要丈夫来娘家赔礼道歉。这是人为地拖延了解决矛盾的时间。夫妻僵持若超过48小时，负面情绪就会压过原来的爱情或恩情，双方关系极易恶化。这是非常不可取的做法。当两人处在生气的情绪中，面对面的交流经常会被对方打断和抢白，导致彼此都不能完整地表达自己的想法和感情。如果一定要立即解决，那建议用书面的形式，把自己的感受和意见写出来，这样的表达方式较理智、平静，能透彻地阐述问题，也给了彼此思考的时间。
几个回合下来，双方就能得到非常好的沟通。
