细胞在清晨时分的活力会降低最低水平，体内血液循环缓慢，水分容易聚集无法代谢掉。而同时皮脂腺分泌了一夜的油脂，此时也溢出肌肤表面形成一层油膜。

　　护肤重点：温和洁面醒肤，补水消肿

　　1、睡眠过后，肌肤表面会附着油脂、汗液以及空气中漂浮的灰尘，建议使用性质温和的洁面乳来清洗干净。

　　2、另外，清晨也很容易发现眼部甚至全脸都会有轻微的浮肿现象，这是由于淋巴循环缓慢而导致的，可以用冰袋敷脸，或者使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤，增强眼部血液循环，收紧肌肤。

　　3、洗过脸后，须用乳霜滋润皮肤，化妆前涂上保湿用品的话可使妆容更持久。

　　Tips：洗脸的水不能太热，否则只会让皮肤更干燥和紧绷，温水即可。

　　这个时段肌肤逐渐恢复生气，细胞新陈代谢的速度也会提高，肌肤的机能动作也段逐渐达到了最高峰。皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多。

　　护肤重点：补充水分，一天肌肤都水润

　　1、先补水、后滋润。只用化妆水，会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品，若没有透过角质层水份子的辅助，很容易只停留在肌肤表面，渗透力可能不是那么的好。

　　2、尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。

　　3、尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。