现在大家对于皮肤健康都是非常重视的，实际上在这时候我们对于嘴唇也需要重视才行，特别是在天气比较干燥的时候，嘴唇发干的情况是非常容易出现的，所以我们在平时就需要合理的方法去护唇才行了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。

常吃山药对预防嘴唇干

山药是大家熟悉的一种食物，这是非常滋补的，而且我们可以通过吃山药来解决嘴唇发干的问题，中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果，养生的效果是非常不错的。

嘴唇也要防晒

大家对于防晒都是很重视的，在平时我们就会注意对皮肤防晒了，但是这时候往往都会忽视对我们嘴唇防晒，实际上很大的一个原因就是紫外线照射导致的嘴唇干燥，在开始时会有小的脱屑，时间长了唇部会变得粗糙、失去弹性，并可能出现皲裂。有这种情况的人应注意防晒，可涂抹一些有润肤作用的物质，如羊毛脂、矿物油、植物油等，能够在嘴唇表面形成一层保护膜，减少水分流失，这是可以帮助我们解决嘴唇发干问题的，所以在平时就需要给嘴唇发干才行。

上面推荐的这几招对于我们保护嘴唇健康是有帮助的，现在很多人都会存在嘴唇发干的情况，所以在平时就必须要护理好才行，否则还会有嘴唇脱皮的情况，而上面推荐的这方法就能解决嘴唇发干的问题，对于我们皮肤健康会有帮助。