肾虚是常见的疾病，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，都是日常生活中比较常见的疾病，一般而言，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都对人体健康有一定的损害。

从中医的角度来讲，肾阴虚和肾阳虚两者是有区别的，主要表现在以下几个方面：

定义

肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候；肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。

临床表现

肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白。其次，还伴有腹胀、腹痛、腹泻。而肾阴虚则是以腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，心情烦躁，容易上火为表现症状。

肾阴虚和肾阳虚的治疗

肾阴虚常用药中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。肾阳虚常用药，如金匮肾气丸、益肾壮阳膏、右归丸，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。肾阳虚患者以寒为主，平时要注意避免吃生冷食物。海产品是补肾阳的佳品，肾阳虚者平时可以多吃。

简而言之，对于肾阴虚和肾阳虚的诊治，最好、最确切的办法是看中医，通过医生望闻问切，辨证进行治疗调理。