养生之道网导读：前列腺炎、前列腺增生是比较常见的男科疾病，导致这种疾病的发生主要是因为患者的一些不良的生活习惯导致发生的，一旦出现这种疾病会给患者带来非常多的麻烦，对自己的生活或者工作都会产生一定的影响，危及到患者的健康，如果病情是比较严重的情况，会导致男性出现不孕不育的情况，或者是危及到生命，导致前列腺炎和前列腺增生的原因有哪些？应该怎么做好预防疾病发生的工作？……

前列腺炎、前列腺增生是比较常见的男科疾病，导致这种疾病的发生主要是因为患者的一些不良的生活习惯导致发生的，一旦出现这种疾病会给患者带来非常多的麻烦，对自己的生活或者工作都会产生一定的影响，危及到患者的健康，如果病情是比较严重的情况，会导致男性出现不孕不育的情况，或者是危及到生命，导致前列腺炎和前列腺增生的原因有哪些？应该怎么做好预防疾病发生的工作？

导致前列腺炎前列腺增生的原因有哪些

第一、憋尿。因为冬天寒冷或者自己贪睡的原因，不像起床去厕所，所以就养成了憋尿的不好习惯，疾病的发生是与这个不良习惯有着非常大的关系，本来在温度比较低的环境下，前列腺的一些神经都会变得比较敏感并且是出现收缩的情况，造成出现充血的情况，这个时候如果尿道内有压力，会导致增加前列腺的淤积，导致男性的前列腺疾病的发生，如果这个时候再出现憋尿的情况，就会导致新陈代谢的速度变慢，因此造成更加严重的前列腺的问题。

第二、酗酒。因为人体在饮酒以后，酒精会被人体慢慢的吸收，并且会慢慢地进入血液当中，随着血液流向各个器官身体的各个部位，因为前列腺是一个非常敏感的地方和器官，如果这个时候在受到酒精的刺激，跟容易就会出现充血、血管出现扩张的情况，使细胞出现水肿，如果饮用的酒精度数越高，水肿的情况就会越严重，导致炎症的发生。

第三、喜欢吃辣。如果自己是经常性的喜欢吃辣，无辣不欢，经常食用大蒜、辣椒、胡椒等等的比较刺激的食物，会导致血管扩张的情况并且会导致出现充血的情况，导致前列腺的抵抗能力和抗病毒的能力大大下降，还有可能导致非常多的寄生虫大量的繁殖，加重或者是诱发前列腺疾病的发生，因此生活中，自己的饮食一定要以健康为主，避免经常性的食用辛辣刺激的食物。

养生之道网导读：前列腺炎的发生主要是因为患者的一些不良的生活习惯导致的，经常性的憋尿，有酗酒的不良习惯，性生活的不规律，过度的纵欲，饮食比较偏向于重口味等等都是会导致前列腺疾病的发生。出现前列腺这种疾病是非常麻烦的，不但会导致患者的健康受到影响，还有可能导致不不育的情况发生，这个是危害整个家庭的事情，所以一定要引起重视的。……

前列腺炎的发生主要是因为患者的一些不良的生活习惯导致的，经常性的憋尿，有酗酒的不良习惯，性生活的不规律，过度的纵欲，饮食比较偏向于重口味等等都是会导致前列腺疾病的发生。出现前列腺这种疾病是非常麻烦的，不但会导致患者的健康受到影响，还有可能导致不不育的情况发生，这个是危害整个家庭的事情，所以一定要引起重视的。

前列腺炎是怎么引起的 有什么保养方法

第一、要多喝水。多喝水就会增加排尿的次数，多喝水还可以降低血液的浓度，起到稀释作用，可以有效的稀释尿液的浓度。

第二、不要养成憋尿的坏习惯，如果自己的膀胱有尿意的时候就应该要小便，经常性的憋尿对自己的前列腺是非常不好的，特别是秋冬季节，很多人都不愿意离开舒服和温暖的被窝，就一直憋尿到天亮在起床小便，其实这个时候膀胱已经忍受的非常辛苦了，对自己的前列腺是非常不利的。

第三、性生活要节制。适量的性生活对身体是有益和健康的，但是一定不要过度，凡是都要适量而为，性生活过于频繁会导致前列腺长期处在于充血和兴奋的状态，导致前列腺出现增大的情况，尤其是正值青年时期性欲比较旺盛的人群是要好好的适量的控制，要给前列腺休息和调整的机会。

第四、要学会放松。因为现在不管是生活还是工作都是非常的紧张，压力也是非常大，这也是导致前列腺炎发生的原因之一，所以要好好的找到释放压力的方式，让前列腺得到很好的缓解和放松，减少疾病的发生。

第五、要保持清洁。因为男性的汗腺比较丰富，并且阴部的通风比较差，细菌很容易是隐藏在里面，因此晚上洗澡的时候一定要彻底的对阴部进行彻底的清洁，这个非常重要的。

第六、防止受凉。不要经常坐在一些比较凉的石头上面，因为寒冷会直接的刺激交感神经，导致尿道内的压力增加，导致出现逆流的情况发生。