相对于女性来说，男性朋友在护肤养肤方面是需要更关注的，但是往往男性朋友都是会忽略这个问题，所以是会产生很多的肌肤问题，那么，男性朋友如果是长了痘痘该怎么很好的进行解决你?下面小编就是为大家分享几招。

方法一：祛痘之前先要清洁肌肤

一般情况下，男人祛痘的方法都是使用一些祛痘的产品，很多人认为是用完就是完事了，其实不然，祛痘是没有那么容易的，我们单独食用一些祛痘的产品功效是非常的微弱的，所以我们如果是想要彻底的祛痘的话，就是必须掌握祛痘的全部流程。使用祛痘产品前，首先要做的就是清洁肌肤，治愈肌肤干净了，那些祛痘产品才会有效用。所以男人在选择祛痘前需要先选择一款适合自己肤质的洁面乳，在去除掉肌肤表面的灰尘、油脂、汗液后再使用祛痘产品，这样才能有所收获。

方法二：注意饮食

男人的恶习相对女人来说，会更多一些，喝酒抽烟、不喜欢吃蔬菜水果、不注意饮食规律等等，这一系列的毛病都会给肌肤带来伤害，给痘痘可乘之机。所以男人想要祛痘，需要在饮食方面多注意，烟酒要少抽少饮用，即使是为了工作，能不抽烟就不抽，能少喝酒就少喝。我们在饮食上是要以清淡为主，是有规律的节制，一定是要注意不要暴饮暴食，在饮食当作也是要注意对蔬菜、水果是摄取，这些都是可以给我们的肌肤带来非常不错的帮助，是可以有效的保养肌肤，避免出现一些痘痘。

方法三：保证充足的睡眠

我们要知道美容觉不只是女性的专属，男人也是需要睡美容觉的，我们是需要保证充足的睡眠时间，是可以让我们的肌肤在夜间得到很好的修复，对祛痘也是有利的。男人不应通宵熬夜的工作和玩电脑，这样会加重肌肤负担，给痘痘提供生存的时机。要想去痘痘，休息同样很重要。

我们要知道去祛痘不管是男性还是女性都是一个比较复杂的过程，我们都是需要对自己的肌肤状况很好的进行关注，痘痘对于我们的形象的影响也是非常的大，所以大家是可以在生活中试一试上面介绍的方法。