1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
红糖
坐月子是不需要额外补充 营养成分的，自己家里做的就可以了，吃的饭菜不能太硬太咸的，多喝点有营养的汤。
吃下奶的，，，注意休息，不要干力气活，包括抱宝宝
坐月子吃些各种各样的汤，吃些鸡蛋小米粥就很有营养的
我感觉坐月子不能吃太多的补品， 吃的多了胖的快！
其实月子里也不需要大补的。
