对于遗精的情况男性朋友们一定是陌生的，遗精是男性的一种生理现象，如果是偶尔的出现遗精的问题是不用担心的，这是正常的生理反应。但是如果男性遗精比较的频繁就要引起重视了，大家应该对导致频繁遗精的原因要有所了解，然后从原因入手，积极地采取促使进行缓解。

男性频繁遗精是怎么回事

1、过于疲劳

身体过于疲劳，在睡觉时因为大脑皮质下中枢活动会加强，导致遗精。

2、长期穿着紧身裤

紧身衣物能体现迷人身材，但长时间穿着会压迫性器官，导致精子从尿道中排出，有遗精现象。

3、对性比较渴望

在进入青春期后因为对性的懵懂而充满好奇，如果将注意力过多放在性方面，容易有性冲动并且有频繁遗精。

4、患有前列腺疾病

前列腺问题存在时，会让男性有频繁遗精现象，尤其是前列腺炎，是常见疾病，在临床上会有尿频、尿急、尿痛等症状，而且反复发作时间一长会引性功能下降，加上炎症反复刺激前列腺，导致频繁遗精。

男人频繁遗精该怎么办

1、治疗疾病

存在疾病引起遗精需要及时进行相关治疗，如包皮过长、前列腺疾病、泌尿系统疾病等。

2、戒掉手淫

男性在性欲强烈时通过频繁手淫来释放自己，但过度手淫不仅会让肾气亏损，还会加重遗精现象，因此要控制自己，戒掉手淫，在有强烈手淫欲望时可以转移注意力。

3、消除杂念

不要经常迷恋在色情电影书画中，在有性欲望时适当转移注意力，做自己喜欢做的事情，多参加体育运动，增强体质。

4、戒烟戒酒

吸烟喝酒会刺激阴茎血管，会让大脑皮层兴奋，因此要戒烟戒酒，并且少喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮层，导致兴奋而有遗精。

5、用冷水冲洗

在气温环境允许的情况下，可以用冷水冲洗阴囊，特别是在有兴奋的欲望时，冲洗阴囊能降低神经兴奋性。

6、不穿什么紧身衣裤

不选择宽松舒适的裤子以及内裤，保持生殖器官通风透气以及轻松，避免器官被压迫而有频繁遗精。

怎么样，通过上面的讲解，大家对于导致男性频繁遗精的原因是否已经清楚了呢？频繁遗精对于男性的健康是不利的，因此如果有这样的情况一定要及时的时查明原因，避免频繁遗精导致的伤害。当然对于频繁遗精的情况大家也不要给自己过大的心理负担，正确面对，积极治疗才能战胜问题。