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中医
冬吃核桃温肺补肾
核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,同时核桃还能够补肾健脑,是一种被称为“长寿果”的坚果类食材,尤其适合冬季食用。核桃怎么吃才好呢?不妨用核桃花生来做一杯暖腾腾的核桃花生露。 核桃花生露 食材:核桃40克,花生1
夏天多吃姜 预防各种疾病
夏季,细菌繁殖活跃,易污染食物引起急性肠胃炎,可以适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后喝。姜的吃法很多,不要去皮,不要吃变质的生姜。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒,也不能用
老人多吃粗粮杂面营养高
我国百姓主食南方是大米,北方是白面,比较单一,而东北等地有以杂粮为主食的习惯,应当推广。我国盛产各种米、麦、豆、薯,但因为各自所含的营养成分不同,所以多种杂粮同吃有互补的作用,这是维护营养均衡的保证,如民间盛行吃的“八宝
中医支招:多吃粗粮也能丰胸
粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎,大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素,可以补充人体所需的多种营养,粗粮还有一个不为人知的秘密,那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢? 女人吃粗粮照样丰胸 玉米内含有丰富的
容易怀上畸形儿的六类人
1.怀孕早期发生高热的妇女怀孕早期有过高热的妇女,孩子即便不出现明显外观畸形,但脑组织发育有可能受到不良影响,表现为智力低下,学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡,使脑神经细胞数减少所致,这种
核桃楸皮的功效与作用及禁忌
核桃楸皮【性味】 苦,寒。1.《河北药材》:"味苦,性寒。"2.《河北中药手册》:"性平,味苦辛。"3.《陕甘宁肯中草药选》:"味苦,性微寒。"【功能主治】 清热,解毒,止痢,明目。治泄泻,痢疾,白带,目赤。1.《河北药
枸杞子泡酒的功效与作用 枸杞子泡酒的禁忌
枸杞是一种比较熟悉的中药材,也是一种常见的营养成分,人在汤或茶中,人们喜欢添加适量的枸杞,事实上,除了这些食物方法外,枸杞还可以用来做酒喝,它在酿造葡萄酒后会更有效,可以抗老化还可以补气补血,但它在酿造葡萄酒时也有一些禁
消炎不吃药也可解决
提到消炎,你一定联系到吃药吧,其实,有些食物也能起到消炎的作用,比吃药更为安全可靠。1.三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪
黑眼圈消除的按摩诀窍
多数人都有黑眼圈的困扰,但对抗它却象是一场打不完的硬仗!保养成效常常“无感”,久而久之只能弃械投降,改以遮瑕的消极方式抗衡。偏偏遮瑕也不是那么简单的一门功课,随着不同的黑眼圈色泽应给予不同的调整才行,因此,放任它的存在成
气功美容之驻颜功
第一节:全身放松,两脚合拢,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌心向下,两臂徐徐上升,举至头顶后掌心向上,两手指尖相对。在两手上举的同时,展胸收腹,作深呼吸,吸气时要自然、均匀、深长;吸气
失眠怎么办 为你推荐三种常见药品助你不再失眠
现在人们来自各方面的压力越来越大,导致各种“压力病”,其中失眠就是其中的一种,其实失眠的原因有很多种,压力只是其中一种,包括很多的明星都有失眠的症状,甚至有自杀的心理倾向,非常的危险,今天就介绍几
世上最健康的减肥瘦身食谱
是不是每天都在算计着你摄入的热量?是不是看着喜爱的餐点却而止步?我们唯有的目标莫过于减肥。现在不用那么辛苦了,小编给大家推荐这个融合了中西各地精华的世界上最健康的减肥瘦身食谱。.hzh {display: none; }
听声音就可以判断五脏的健康状况
大家都是知道的,中医上与很多的方法,对于大家的日常生活都是很实用的。中医看病讲究望、闻、问、切,其中闻不仅指闻气味,还包括听声音。大家如果看过中医的就知道,一般中医会让你吐舌或者拿个东西听你的声音。这些都是中医上的特色。
橘白的功效与作用及禁忌
橘白拼音:Jú Bái出处:《本草便读》来源:为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类果皮的白色内层部分。选取新鲜的橘皮、用刀扦去外层红皮(即橘红)后,取内层的白皮,除去橘络,晒干或晾干。性状:干燥内
出现10种不适症状试试用薄荷
薄荷入口带来丝丝凉意,因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上,薄荷的功效远不止这些。近日,美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。薄荷,这种传说来源于希腊神话中的植物,很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世
中医解说睡觉的姿势 缩成团是很养生的
对于睡觉的姿势,每个人都是不一样的,只要大家平时在生活中稍微注意一下相关的问题,都是可以做到最养生的方法的。其中强调睡眠的姿势像弓一样,是指侧身睡,像胎儿在母体中一样蜷缩着,这个姿势最养生,因为在这种姿势时,大脑是充分放
蒸米变香 让米饭健康又美味
加醋蒸米饭,煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。加油蒸米饭法:陈米蒸米饭不如新米好吃,但
落枕了怎么办
落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。预防落枕年轻人发病后症状与中
这些零食打死都不能吃 当心会致癌
零食相信是很多人不可缺少的一种食物了,工作间隙要吃,周末窝在家里要吃,心情不好时也要吃零食发泄……既然零食在你的世界里占了这么大的比重,吃啥、怎么吃就尤其重要了。那么你知道吗,有些零食有害性是非常大的,今天小编就为大家盘
女人怎样滋补才能“肾”气凌人
青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚,让女人不再美丽,眼睛不再明亮,让各种女性生理问题提前报到,干燥综合征趁“虚”而入。科学补肾,让女人“肾”气凌人
中医助你帮你过上“无烟生活”
中药戒烟汤:鱼腥草30克、地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克,水煎服,每日一剂,分5次饮服,效果颇佳。中药戒烟茶:鱼腥草250克,水煎当茶饮,每日早晚各煎1剂服用,即可达戒烟目的。中药戒烟糖:藿香60
日本人心脏最健康
吃茶叶、喝清酒、脾气小、爱干净是诀窍心脏病虽然听起来不如癌症可怕,但它却占到全世界死亡人数的1/3。在美国,它被称为一场“时代的瘟疫”,每天几乎有2400个美国人死于心血管疾病;在我国,每年死于脑卒中和心肌梗死的人也有2
十全大补丸可以治疗多少病?
十全大补丸出自宋《太平惠民和剂局方》、《中华人民共和国药典》2000年版(丸剂)收载。它由人参(党参)、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂组成,具有温补气血之功,常用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头
女性养肾不妨常吃四种水果
葡萄、桑葚、黑加仑、黑枣等水果都有养生的功效,女性不妨多吃。一、葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到
"慢"生活养生方法让你更健康长寿
学会“慢”生活,并不是指工作上的懒惰,生活上的拖沓。而是提倡人们要把生活的节奏放慢,工作生活有张有弛,不要太紧张了,这些对长寿都是至关重要的。慢餐饮 医生建议用15-20分钟吃早餐,中、晚餐则用半小时左右。对于老年人,每
当心吃的过饱带来的N个危害
年底,是人们吃喝应酬的高峰期,单位年终要聚会,朋友一年没见要聚会,家庭难得团聚要聚会……,一聚会,难免就会多点、多吃!这一现象在中国颇为普遍,尤其是宴请宾客,十之八九都会有剩菜。只有桌上有剩菜,才能证明客人吃好了;只有桌
偏头痛为何更偏爱女性朋友
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三大“职业病”家庭推拿疗法
√一、咽炎主要穴位:天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。合谷穴,即我们俗称的虎口穴。三阴交穴,足内踝直上四横指处(自己的手,除拇指外,余四指并拢的横径距离)。操作方法:1.合喉法。坐或躺着,自己或请家人用右手拇指和食指、中指
中年男性吃点鱼肝油有助补钙
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男士减肥小妙招
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导致外耳湿疹的原因以及中医治疗的方法
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经络美容的具体方法是什么 按摩什么穴位可以美容
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民间秘方汤疗治失眠
睡眠不好,除了影响工作效率之外还会把面色弄垮。古老的秘方总有它的魅力所在,对自己好一些调理一下内脏,保持良好的睡眠状态才能保持美丽。酸枣仁汤:取酸枣仁3钱捣碎,水煎,每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。静心
菊花药效突出 养生保健不妨试试菊花茶饮
日常生活中,很多朋友都会用菊花来泡茶喝,它是菊科草本植物,也是传统的常用中药材,运用较为广泛,不管是泡茶还是和其他药材相互搭配,都能带来良好的养生保健功效。所以大家在日常生活中可以多喝喝菊花茶,具体功效小编也总结了好几点
阴虚体质者的饮食滋补?阴虚体质吃什么食物
阴虚是中医九大体质之一。阴虚体质者较消瘦,易口、舌干,皮肤也干燥,面部常有干热感,经常发红,排尿较少,黄色、大便干结,也较易发怒,对于阴虚体质,中医认为应多吃食物滋补肾阴虚。绿豆、糯米、芝麻、甲鱼、山药、鸭肉、海蜇、银耳
葡萄酒中基本成分的品尝方法
一个酒的感官性质依赖于它的化学组份。酒可以被看作是含有醇、糖、有机酸、盐、酚类化合物和其他物质的水溶液。这些组份中,每种都有它特有的气味和滋味,在酒中融合为一个协调的整体。一个酒的质量和风味并不是这些单一物质的品质的总和
便秘让气色变差7款美食来调理
冬季空气变得异常干燥,再加上饮水不够,便秘就显得尤为突出。便秘是很痛苦的事情,会让气色变得越来越差,情绪也会因此受到影响。那么冬季便秘怎么办呢?今天就为大家推荐7款美食,帮助您轻松解决便秘的痛苦。 麻油拌潺菜 材料:潺菜
当归四逆汤的组成及功效主治
[组成]当归三两(12g)桂枝三两(9g),去皮芍药三两(9g)细辛三两(3g)甘草二两(6g),炙通草二两(6g)大枣二十五枚(8枚)[用法]上七味,以水八升,煮取三升,去滓。温服一升,日三服(现代用法:水煎月艮)。[
红参和枸杞可以一起泡水喝吗 红参能和蜂蜜一起喝吗
红参是人参经过蒸熟、风干后加工而成的产品。它有一种强烈的补品功效,因其略带红色的外观而得名。很多人喜欢和红参泡水一起喝。红参和枸杞可以一起喝吗?一、红参和枸杞可以一起泡水喝吗红参是可以与枸杞一同泡水饮用的,红参与枸杞一同
通过血尿检查可以判断慢性肾炎
通过血尿检查可以判断慢性肾炎,近年来,越来越多的人患上肾病,其中慢性肾炎占患者很大部分。不同类型的肾病疾病,对患者身体伤害不同。慢性肾炎的不及时治疗,会导致尿毒症、肾衰竭等严重肾病疾病出现。因此,患上慢性肾炎的病人,需要
白领常见坏习惯 不改变影响身体健康
现代很大一部分人们都在办公室办公,办公室白领们都有一些不以为常的习惯,比如说坐着的时候喜欢跷二郎腿、坐着的时候喜欢驼背、还有就是突然猛回头以等等,这些看似很平常的习惯其实是坏习惯,如果不及时的改正过来,会影响身体健康。什
中药何首乌解毒润肠又通便
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夏天怎么养生 中医方式别错过
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在如今的社会,我们可以随处可见到好多还在青春期的孩子的体重不是他这个年龄应该有的,也就是我们常说的肥胖。对于青春期的肥胖我们应该怎样去减肥呢?今天小编就给大家普及一下关于青春期的减肥方法,希望大家能有所收获。减肥药膳方1
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