高跟鞋是女性魅力的象征，也让女性身体比例更完美，但是长期穿高跟鞋，对女性足部和骨盆有的危害，引发变形，对于还在青春期的少女最好不要穿高跟鞋，是什么原因呢?下面专家来为大家解答，一起来具体了解吧。
青春期少女骨结构中，软骨成分较多，骨组织内水分和有机物丰富，无机盐少。骨质柔软，极易变形。而骨盆是人体传递重力的重要结构，穿平底鞋时，全身重量由全足负担;穿高跟鞋时，全身重量主要落于脚掌之上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄，给成人后的分娩带来困难。此外，穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。
研究表明，足骨的发育大约在15-16岁趋于成熟。过早穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病症都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。
专家建议，对于高跟鞋，少女还是少穿、不穿为宜，尤其是20岁以前最好别穿。但鞋跟稍高一点没有坏处，平时可穿坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋子，这样能有效减轻腿部承受的压力。
以上的介绍可以知道青春期少女身体还在发育，身体软骨比较多，骨质柔软，容易出现变形的情况，而长高跟鞋会使得全身重量落在脚上，引发骨盆变形，甚至是畸形，因此专家建议20岁以前的少女不宜穿高跟鞋
