乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，给不少女性朋友带来不小的麻烦。乳腺增生的发病率很高，在中年女性中特别常见。所以保护乳腺健康就要从乳腺增生预防做起，那么乳腺增生应如何防治呢？下面就一起来看看击败乳腺增生的七个高招。

好心情 没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

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